Le hammam est un terme arabe qui voudrait signifier eau chaude ou alors qui répand la chaleur. Comme son nom l'indique il s'agit donc d'un bain de vapeur qui se prend à 50°C. C'est un symbole de beauté, qui nous vient pouvoir de L'orient et qui comme tous les autres soins du corps permet de se détendre de se ressourcer. Le principe même du hammam repose sur une alternance de chaud et de froid afin de favoriser l'évacuation des toxines accumulées dans notre corps. En effet, la chaleur apportée par la vapeur d'eau et l'humidité importante qui règne dans un hammam permet une dilatation des pores de la peau. Grâce à cette dilatation toutes les toxines accumulées dans notre organisme sont éliminées vers l'extérieur suivant le principe de la vasodilatation. Le passage au froid par la suite permet une vasoconstriction qui quant à lui va permettre de stimuler la circulation sanguine. La combinaison des deux constitue un soin particulièrement efficace contre le stress et autres tensions accumulées par le corps. Il est donc possible d'affirmer qu'il s'agit d'un soin complet à la fois de beauté et de bien-être. D'ailleurs il a été prouvé que cela permet de se remettre très facilement de la fatigue et des courbatures engendrées par notre activité quotidienne.

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C'est plus ou moins suivant ce même principe que les spa intérieur sont conçus de nos jours : l'analogie peut se faire très aisément. L'espace intérieur est aussi bain de chaleur dans un environnement humide. Ainsi, humidité et la chaleur sont apportées par l'eau chaude du spa. Cette eau chaude permet l'ouverture des pores de la peau et ainsi favorise l'évacuation des toxines. Au-delà de cette élimination des toxines permettant la purification du corps, les jets d'eau chaude mélangée à de l'air complètent le soin de bien-être en appliquant un massage ciblé sur les différentes parties du corps.